「果物」の食べ過ぎ、どんなリスク？ 適正な摂取量は？ 管理栄養士に聞いてみた | オトナンサー

ただ、果物の中には糖質だけではなくビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれているものも多いため、適量であればむしろ積極的に摂取したい食べ物でもあります」.関連キーワードはありません