【定説】なぜ筋トレには「ブロッコリー」がいいの？ 現役ボクサーの管理栄養士に“理由”を聞いて ...

岸さん「先述したように、他の野菜と比較して高タンパク質なことが挙げられますが、加えてビタミンやミネラル、食物繊維が満遍なく含まれ、栄養価が高いこと関連キーワードはありません