風邪を引かないために必要な栄養素と食べものはコレ！（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

... ミネラルを摂取することです」 ※免疫系において重要な栄養素には、亜鉛、ビタミンC、ビタミンD、セレン、鉄、タンパク質などがある。 とはいえ、現代の私関連キーワードはありません