サプリ、糖質オフ、オートミール…その健康習慣が不調の原因？ 管理栄養士が正す10のダメな食べ方

【そもそも】ビタミンやミネラルのサプリを摂るケースが多いが、ビタミン・ミネラルは、三大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質）を体内で利用するために働く関連キーワードはありません