電解質って何？ 体にどんな作用をする？ | ELLE gourmet [エル・グルメ]

体内には何種類もの電解質があり、主なものには、ナトリウム、カリウム、カルシウム、塩化物、マグネシウムなどのミネラルが含まれる。これらの電解質は細胞関連キーワードはありません