サプリメントの取り方 医薬品と同じ作用なら避ける【知って、いかす 健康食品④】 - 静岡新聞

ビタミン、ミネラルなど日常の食事では足りない栄養素などを補給する食品です。自身の健康状態や食事習慣を考慮し、必要な栄養素を補うことを重視するのが関連キーワードはありません