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塩は何群?6つの食品群・3色食品群・5大栄養素だとどれに分類される? - ちそう

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塩以外の5大栄養素のミネラルに該当する食品は、以下のとおりです。 ・ひじき・納豆・アーモンド・ほうれん草・牛肉 ミネラルにはカルシウムやカリウム、亜鉛関連キーワードはありません

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