災害時の食の知恵 不足しやすい栄養素とストックすべき食品を栄養士に聞いた | Hint-Pot

とくに多くのビタミンやミネラルは、体内で合成することができないため、食事などから摂取する必要があります。たんぱく質は、筋肉などあらゆる細胞の原料でも関連キーワードはありません