マグネシウムで筋肉痛が抑制され回復やパフォーマンスにプラスの影響 系統的レビューの報告

スポーツサプリとしてのマグネシウム. マグネシウムは人体で4～5番目に多いミネラルであり、エネルギーの産生や貯蔵、神経や血管運動の制御、筋肉関連キーワードはありません