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秋のカボチャは補薬とされる。 特に老いたカボチャは10~12月が旬で、甘みが倍増し、健康改善 ...

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カボチャに含まれている各種ビタミンやミネラル、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、セレニウムなど、数え切れないほど多様な栄養素の関連キーワードはありません

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