秋のカボチャは補薬とされる。 特に老いたカボチャは10~12月が旬で、甘みが倍増し、健康改善 ...

カボチャに含まれている各種ビタミンやミネラル、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、セレニウムなど、数え切れないほど多様な栄養素の関連キーワードはありません