もずく最強？ぬめり成分「フコイダン」が昆布の10倍…ダイエットや便秘解消だけじゃない意外な ...

酢の物やスープにして手軽に体に取り入れられるもずくは、食物繊維やミネラルなどの栄養素が豊富で、低カロリーのヘルシーフードとして注目されています。関連キーワードはありません