高血圧対策は「減塩」だけじゃない！高血圧学会が発表した「新指標」とは - スポーツナビ

人体に必要なミネラルであるカリウム。野菜や果物などに多く含まれ、ナトリウムの尿への排出を促進する働きがあり、摂りすぎた塩分の調整に役立ちます。 令関連キーワードはありません