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冬の折り返し時期は「海産物」がおすすめ。海のめぐみが身体に「もたらしくれるもの」とは

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ご存知のとおり、塩分の摂取量が多くなりすぎると高血圧などの別の病気の要因になってしまいます。鹹味は「天然の塩っぱい味の食材」「海のミネラル成分・塩分を関連キーワードはありません

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