「テロメア」の保護には栄養素をバランス良く腹八分目の食事を【長寿研究のいまを知る 実践編】#4

... ミネラル（無機物）を5大栄養素と言う。 さらに、栄養素を構成するのが元素 ... ミネラルと呼び、通常の食事では不足しがちな主要16種類を必須ミネラル関連キーワードはありません