栄養が豊富な「シジミ」 二日酔いに効果的って本当？ 意外なメリットも 管理栄養士が解説

ミネラルが豊富だったり、成長ホルモンの分泌を助けたりするので、お酒を飲むとき以外でも積極的にシジミを摂取するのがお勧めです。シジミのみそ汁を飲むことを関連キーワードはありません