アイス、チョコ…飲酒後に「甘い物」が食べたくなるのはなぜ？ 糖尿病専門医が教える原因 ...

海藻や野菜を食べることで食物繊維やミネラルが摂取できます。またカロリーも低いのでお勧めです。 （5）キムチ、漬物. キムチや漬物は発酵食品なので、摂取関連キーワードはありません