最近の梅雨は心身のバランスを崩しやすい…｢朝から体がだるい｣不調を感じる人に産業医が勧める ...

ミネラルは、海藻類や貝類、緑黄色野菜（ほうれん草、小松菜、ブロッコリー等）に多く含まれます。これらを積極的に摂り入れ、消化の良い食事を心がけましょう。関連キーワードはありません