【相模原市】プロアスリートも「おいしい」と太鼓判！「レンチンで野菜革命」レシピブックを ...

また、野菜に含まれるミネラルの一つであるカリウムは、体内に含まれる余分なナトリウム（塩分）の排出を促す働きがあります。 野菜摂取量の目標量は１日３５０ｇ以上関連キーワードはありません