【食べる熱中症対策だって!?】医師が考案した「塩バナナ」食べてみた！足のつりや筋肉の痙攣 ...

予防のポイントは、暑さを避けること、そしてこまめな水分補給です。 汗とともに、ナトリウムだけでなく、カリウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも失われ関連キーワードはありません