ブーム再熱⁉「硬水」に期待できるうれしい効果とは？管理栄養士に聞く「硬水を飲むメリット」

硬水は、カルシウムやマグネシウムといったミネラルを豊富に含む水のことで、マグネシウムは腸の動きを助け、便通の改善に役立つ可能性がある。 · 腸内環境が整う関連キーワードはありません