マイタケと牛肉とゴボウの甘辛いため…免疫力ＵＰ（３）

牛肉には良質なたんぱく質を始め、鉄分や亜鉛などミネラルも豊富に含まれています。鉄分や亜鉛は免疫力アップにかかわるとされていますので、