食事の量自体は大幅に増やしつつ1日の摂取カロリーを300kcal以上減らす食生活とは？

また、論文の共著者である栄養ジャーナリストのマーク・シャッカー氏は、「被験者が高カロリー食品だけを食べていた場合、いくつかの必須ビタミンやミネラルが関連キーワードはありません