KURAGE online | ミネラル の情報 > 便秘を和らげる 科学が示した食品とサプリメント | マグネシウム - 大紀元 エポックタイムズ 投稿日:2026年2月24日 高ミネラル含有水. マグネシウムや重炭酸塩を多く含むミネラルウォーターは、腸内に水を引き込み、便を柔らかくする働きが期待されています。通過をスムーズ関連キーワードはありません 続きを確認する