【昆布】ミネラルは牛乳の23倍 ダイエットにも役立つけど“食べ過ぎ”厳禁？ 意外な落とし穴とは

... ミネラル、タンパク質、脂質の5つで、食物繊維が豊富なのが特徴です。食物繊維にはねばり成分のアルギン酸、フコイダンも含まれています。 ミネラルとしては関連キーワードはありません