暑さ対策のコツは？＞医師に聞くキウイフルーツを活用した「食べる水分補給」とは - 婦人公論

... ミネラルを豊富に含んでいます。さらに、近年の研究で暑さに順応する力をサポートすることがわかってきたビタミンＣをはじめ、ビタミンＢ群やＥ、そして食物関連キーワードはありません