白髪、薄毛、パサつき、コシのなさ…髪の悩み解決する６項目

しかし、髪の毛の質をよりよく保つには、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランス良く取ることが大事です。ダイエットなどで食事関連キーワードはありません