KURAGE online | ミネラル の情報 > 血糖値が上がりにくい!?ヤーコンの栄養と食べ方とは 投稿日:2021年4月20日 低カロリーでダイエット食材としても人気のヤーコンには、フラクトオリゴ糖やポリフェノール、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。 ダイエット食材1フラクトオリゴ糖1ポリフェノール9ミネラル687ヤーコン2人気25低カロリー4栄養21 続きを確認する