意外と知らない「もずく」のコト 健康食だけど食べ過ぎに注意が必要？

もずくと言えば『低カロリーで高ミネラル』. もずくのカロリーは、100gあたり4kcal、糖質量は0gです。 太めでやや芯のある歯ごたえが特徴の沖縄関連キーワードはありません