「ワカメを食べると髪がフサフサになる」って本当？ ヘアケアの噂を大正製薬の研究員に聞いてみた

健康な髪を保つには、髪の材料となるタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが大切です。特に亜鉛や鉄などの