キウイは皮ごと食べられる？ ビタミンの宝庫、キウイの栄養成分

キウイは、ビタミンやミネラル、食物繊維など健康の維持や増進に役立つ栄養素を豊富に含んでいます。特にビタミンCの含有量は特筆すべきものが