「 そうめん 」 の情報 

季節の変わり目に感じる体調不調、それは「ミネラル不足」が原因かも。暑い季節はそうめんなど、手軽に食べられる炭水化物中心の食事が多くなり、ミネラル類が不足し

実はその不調、「ミネラル不足」が原因かもしれない。食事で上手にミネラルをとり、新しい季節に向けて、元気に過ごしていきたい。 暑いときは、そうめんや