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「 ダイエット食材 」 の情報 

血糖値が上がりにくい!?ヤーコンの栄養と食べ方とは

低カロリーでダイエット食材としても気のヤーコンには、フラクトオリゴ糖やポリフェノール、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。

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