「 体調 」 の情報 

季節の変わり目に感じる体調不調、それは「ミネラル不足」が原因かも。暑い季節はそうめんなど、手軽に食べられる炭水化物中心の食事が多くなり、ミネラル類が不足し

... を飲むと胃腸を冷やして体調不良を招くこともあるよう; 美容やダイエットをねらっての半身浴も、長時間入浴することでミネラルを失うリスクも