KURAGE online | ミネラル の情報 > 急上昇 「 急上昇 」 の情報 カップ麺、ピザ、揚げ物、ハンバーガー… ジャンクフードの「賢い食べ方」 2021/4/25 ビタミン, ミネラル, 急上昇, 血糖値, 食事, 麺類 血糖値の急上昇が防げるだけでなく、ビタミンやミネラルもプラスできるので、より健康的な食事に近づけることができます。 麺類にありがちなのが「