KURAGE online | ミネラル の情報 > 水分調節 「 水分調節 」 の情報 栄養をムダにしない驚きの食べ方|慈恵医大のカリスマ栄養士が教えます 2021/1/19 13種類, ミネラル, 成分, 水分調節, 細胞, 血液, 身体, 酸化防止, 骨 ミネラルも代表的なものは13種類あり、骨や血液など、身体を構成したり、酵素の働きを助ける、水分調節、細胞の酸化防止などを行う成分となり