「 補助 」 の情報 

また前述した酢と同様にクエン酸も多く含まれているので、抗酸化作用とミネラル摂取の補助として有効だ。さらにレモンには汗と共に排出されやすい

カリウム、マグネシウムをはじめとしたミネラル豊富なココナッツウォーターを水分と一緒に摂取し、汗で流れた栄養素を補助☆新鮮さを保つため、