「 小麦粉 」 の情報 

穀類にしては糖質少なめ・タンパク質多めで、食物繊維たっぷりのオートミールと、ビタミン・ミネラルを豊富に含むバナナを使って、小麦粉・砂糖を使わずに

小麦粉も同様で、精製してしまうとマグネシウムだけでなく大事なミネラル分が失われてしまいます。 【入浴でマグネシウムを補う方法。次ページに