「 新陳代謝 」 の情報 

摂取した栄養素が体内でしっかり利用され、新陳代謝を回すためには、ビタミンやミネラルを十分に摂取する必要があります。 ビタミンやミネラルは

ミネラルの一種で、人体にとって必須の栄養素である亜鉛。体内にある３００種類以上の酵素の働きを助け、新陳代謝やタンパク質の合成に関わって