KURAGE online | ミネラル の情報 > 穀類 「 穀類 」 の情報 オートミール&バナナで小麦粉・砂糖不使用スイーツを作るポイントは? - マイナビウーマン 2022/2/6 オートミール, タンパク質, バナナ, ビタミン・ミネラル, 小麦粉, 砂糖, 穀類, 糖質, 食物繊維 穀類にしては糖質少なめ・タンパク質多めで、食物繊維たっぷりのオートミールと、ビタミン・ミネラルを豊富に含むバナナを使って、小麦粉・砂糖を使わずに