KURAGE online ｜ ミネラル の情報 > 週3日 「 週3日 」 の情報 ご注意ください！「朝食を食べない」8つのリスク | 大紀元 エポックタイムズ 2021/11/2 1本, バナナ, ビタミン, ミネラル, 朝, 果物, 牛乳, 豆乳, 週3日, 野菜, 食物繊維, 飲み物 食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含む野菜と果物を選びます。飲み物は牛乳か豆乳にします。それにバナナを1本。 この他に、週3日の朝、私は「が
