「 高血圧 」 の情報 

またミネラルは、身体機能の維持・調整に不可欠です。とくに、野菜に多く含まれるカリウムは、余分な塩分の体外排泄を促してくれるので高血圧の予防にもなり

日本人にとって特に不足しているミネラル「カルシウム」 カルシウムは健康を維持するためには欠かせない栄養素の一つであり、不足すると骨粗鬆症、高血圧、

日本人にとって特に不足しているミネラル「カルシウム」 カルシウムは健康を維持するためには欠かせない栄養素の一つであり、不足すると骨粗鬆症、高血圧、

日本人にとって特に不足しているミネラル「カルシウム」 カルシウムは健康を維持するためには欠かせない栄養素の一つであり、不足すると骨粗鬆症、高血圧、

食塩は人体に必須とされるミネラルのナトリウムを含んでいますが、摂取しすぎると高血圧や脳卒中、心臓病などのリスクを高めるとされています。日本人は塩分を摂取し

桑の葉には、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、血糖値抑制効果のほかにも、高血圧の抑制、体脂肪率低下、便通改善といった効果が期待できます。