ミネラル | KURAGE online

ミネラル | KURAGE online

「 3倍以上 」 の情報 

ゴーヤーのワタとタネは捨てると損!おいしく栄養価も抜群 - 日刊ゲンダイヘルスケア

前述のビタミンCは果肉の3倍以上で、汗で流れやすいカリウムやカルシウムなどのミネラルも多い。そして何より見逃せないのは、「おいしい」ということ。

Copyright© ミネラル | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.