塩は何群？6つの食品群・3色食品群・5大栄養素だとどれに分類される？ - ちそう

塩以外の5大栄養素のミネラルに該当する食品は、以下のとおりです。 ・ひじき・納豆・アーモンド・ほうれん草・牛肉 ミネラルにはカルシウムやカリウム、亜鉛関連キーワードはありません