KURAGE online | ミネラル の情報 > 0年 > 0月 > 0日 「 2024年12月13日 」 の情報 高血圧対策は「減塩」だけじゃない!高血圧学会が発表した「新指標」とは - スポーツナビ 2024/12/13 人体に必要なミネラルであるカリウム。野菜や果物などに多く含まれ、ナトリウムの尿への排出を促進する働きがあり、摂りすぎた塩分の調整に役立ちます。 令