オートミールを使った「ゴマ豆乳担々スープ」。腸活効果や疲労回復効果も！ - Yahoo!ニュース

食物繊維やビタミン、ミネラルなど、現代人に不足しがちな栄養素を豊富に含み、ダイエット以外にも健康効果がいっぱいなんです。 ここでは、オートミールを使った