ＤＮＡの源・葉酸 お茶や海苔、葉野菜で積極摂取 女子栄養大学・香川靖雄副学長が解説（夕刊フジ ...

ミネラルも、カルシウムとマグネシウムは慢性的な不足です」 ところで葉酸は、日本の１日の推奨量の２４０μｇ（マイクログラム＝１０００万分の１グラム）は