旬だから安くておいしい「きのこ」の“大病を防ぐ！”6大健康パワーを総ざらい - Yahoo!ニュース

きのこは主に食物繊維、ビタミンB群、ビタミンD、ミネラルなどの栄養素を豊富に含むうえに、低カロリーの食材でもある。 ダイエットの強い味方でもあり、関連キーワードはありません