納豆の驚くべき効果効能とおススメの食べ方 - BIGLOBEニュース

「畑のお肉」とも呼ばれる大豆を発酵させて作った納豆。納豆には肉に匹敵するほどのタンパク質が豊富に含まれており、ビタミン・ミネラル・食物繊維など健康関連キーワードはありません