繰り返す「こむら返り」は体が発する危険信号！足がつる原因と改善に役立つ食材＆漢方薬

こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉の一部が異常に収縮した状態のことを指し、強い痛みを伴います。主な原因は、神経伝達にかかわるミネラルバランスの崩れや、血関連キーワードはありません